События





АЛГОРИТМЫ
действий обучающихся
при совершении (угрозе совершения) преступлений террористической направленности

взрывное устройство – предмет, вызывающий подозрения при его обнаружении (имеющий признаки взрывного устройства), который может выглядеть как сумка, сверток, пакет или коробка бесхозно находящиеся в зоне возможного одновременного присутствия большого количества людей, вблизи взрывоопасных, пожароопасных объектов, различного рода коммуникаций, в том числе при наличии на обнаруженном предмете проводов, веревок, изоленты, издаваемых звуков,  исходящих запаховместо сбора – участок местности (здание), расположенный вблизи объекта, обладающий достаточной площадью для размещения людей, подлежащих эвакуации, обеспечивающий безопасное удаление от поражающих факторов взрыва и возможных последствий разрушения конструкций объекта. В целях исключения обморожения людей в зимнее время года местом сбора могут назначаться близлежащие здания достаточной площади иного назначения (формы собственности) по согласованию с руководителем, оперативными службами и правообладателями таких зданий.

оперативные службы – представители территориального органа безопасности, Федеральной службы войск национальной гвардии Российской Федерации (подразделения вневедомственной охраны войск национальной гвардии Российской Федерации), Министерства внутренних дел Российской Федерации и Министерства Российской Федерации по делам гражданской обороны, чрезвычайным ситуациям и ликвидации последствий стихийных бедствий

передача тревожного сообщения – активация системы передачи тревожных сообщений в дежурную службу оперативных служб, частной охранной организации или в систему обеспечения вызова экстренных оперативных служб по единому номеру «112» (в том числе посредством телефонной или сотовой связи) 

объект - территория образовательной организации

система оповещения – автономная система (средство) экстренного оповещения работников, обучающихся и иных лиц, находящихся на объекте, об угрозе совершения или о совершении террористического акта.

Алгоритмы действий обучающихся
при совершении (угрозе совершения) преступлений террористической направленности

Вооруженное нападение


Действия
Стрелок на территорииСтрелок в здании

- при нахождении вне здания объекта немедленно уйти в сторону от опасности, по возможности покинуть территорию объекта и сообщить родителям (законным представителям) о своем месте нахождения, в случае нахождения в непосредственной близости работника СГМУ, сообщить ему об опасности и далее действовать по его указаниям;

- при нахождении в здании переместиться в ближайшее помещение или в сторону работника СГМУ, сообщить ему об опасности и далее действовать по его указаниям;

- помочь работнику СГМУ заблокировать входы, в том числе с помощью мебели (самостоятельно заблокировать входы, если рядом не оказалось работника);

- разместиться наиболее безопасным из возможных способов, как можно дальше от входов, ближе к капитальным стенам, ниже уровня оконных проемов, под прикрытием мебели;

- сохранять спокойствие, разговаривать тихо, внимательно слушать и выполнять указания работника СГМУ;

- переключить средства связи в бесшумный режим либо их выключить;

- оказать помощь и поддержку другим обучающимся только по указанию работника организации;

- разблокировать выходы и выходить из помещения только по указанию работника организации, руководителя или оперативных служб;

- при проведении операции по пресечению вооруженного нападения:

* лечь на пол лицом вниз, голову закрыть руками и не двигаться;

* по возможности держаться подальше от проемов дверей и окон;

* при ранении постараться не двигаться с целью уменьшения потери крови;

не бежать навстречу сотрудникам, проводящим операцию по пресечению вооруженного нападения, или от них, так как они могут посчитать бегущих за преступников.

- при нахождении вне здания объекта немедленно уйти в сторону от опасности, по возможности покинуть территорию объекта и сообщить родителям (законным представителям) о своем месте нахождения, в случае нахождения в непосредственной близости работника СГМУ сообщить ему об опасности и далее действовать по его указаниям;

- при нахождении в здании переместиться в ближайшее помещение или в сторону работника СГМУ, сообщить ему об опасности и далее действовать по его указаниям;

- помочь работнику СГМУ заблокировать входы, в том числе с помощью мебели (самостоятельно заблокировать входы, если рядом не оказалось работника);

- разместиться наиболее безопасным из возможных способов, как можно дальше от входов, ближе к капитальным стенам, ниже уровня оконных проемов, под прикрытием мебели;

- сохранять спокойствие, разговаривать тихо, внимательно слушать и выполнять указания работника СГМУ;

- переключить средства связи в бесшумный режим либо их выключить;

- оказать помощь и поддержку другим обучающимся только по указанию работника организации;

- разблокировать выходы и выходить из помещения только по указанию работника организации, руководителя или оперативных служб;

- при проведении операции по пресечению вооруженного нападения:

* лечь на пол лицом вниз, голову закрыть руками и не двигаться;

* по возможности держаться подальше от проемов дверей и окон;

* при ранении постараться не двигаться с целью уменьшения потери крови;

не бежать навстречу сотрудникам, проводящим операцию по пресечению вооруженного нападения, или от них, так как они могут посчитать бегущих за преступников.


Emergency algorithms

1.1.        Armed attack

Category

Actions

Shooter is on the territory

Shooter is in the building

Students

- if you are outside the building of the facility, immediately move away from the danger, if possible, leave the territory of the facility and inform your parents (legal representatives) about your location, if you are in the close contact to employees of the NSMU, inform them of the danger and then follow their instructions;

- - if you are in the building, move to the nearest premises or towards the employees of the NSMU, inform them of the danger and then follow their instructions;

- - help employees of the NSMU to block the entrances, including with the help of furniture (to block the entrances on his own if there is no employee nearby);

- - take your place in the safest possible way, as far as possible from the entrances, closer to the main walls, below the window openings, under the cover of furniture;

- - keep calm, speak quietly, listen carefully and follow the instructions of the NSMU employees;

- mute off your means of communication or switch them off;

- provide assistance and support to other students only by the direction of employees of the organization;

-unblock exits and leave the premises only by the direction of employees of the organization, head or operative services;

- during an operation to suppress an armed attack:      

- lie on the floor face down, cover your head with your hands and do not move ;

- stay away from doorways and windows as much as possible;

when injured, try not to move in order to reduce blood loss

 do not run towards or away from officers conducting an operation to suppress an armed attack, as they may consider those fleeing for criminals.

- if you are outside the building of the facility, immediately move away from the danger, if possible, leave the territory of the facility and inform your parents (legal representatives) about your location, if you are in the close contact to employees of the NSMU, inform them of the danger and then follow their instructions;

- - if you are in the building, move to the nearest premises or towards the employees of the NSMU, inform them of the danger and then follow their instructions;

- - help employees of the NSMU to block the entrances, including with the help of furniture (to block the entrances on his own if there is no employee nearby);

- - take your place in the safest possible way, as far as possible from the entrances, closer to the main walls, below the window openings, under the cover of furniture;

- - keep calm, speak quietly, listen carefully and follow the instructions of the NSMU employees;

- mute off your means of communication or switch them off;

- provide assistance and support to other students only by the direction of employees of the organization;

- unblock exits and leave the premises only by the direction of employees of the organization, head or operative services ;

- during an operation to suppress an armed attack:

-  lie on the floor face down, cover your head with your hands and do not move ;

- stay away from doorways and windows as much as possible;

- when injured, try not to move in order to reduce blood loss;

 do not run towards or away from officers conducting an operation to suppress an armed attack, as they may consider those fleeing for criminals.

1.2.    Placement of an explosive device

Category

Actions

An explosive device was found at the entrance (when trying to bring it in)

- Explosive device found in building

Students

- go to a safe distance (see Annex) from the alleged explosive device (the place of its carrying or transportation);

- go to a safe distance (see Annex) from the alleged explosive device (the place of its carrying or transportation);

- act on the orders of the head, security guard or employees of the NSMU;

- in the case of an evacuation, keep calm, turn off means of communications;

- provide assistance and support to other students only by the direction of NSMU employees.

- - in case of finding an object left by other people (ownerless) address loudly to others “WHOSE BAG (PACKAGE, BOX)?”, if there is no answer, inform the nearest NSMU employee or security officer;

- go to a safe distance (see Annex) from the alleged explosive device (the place of its carrying or transportation);

- act on the orders of the head, security guard or employees of the NSMU;

- in the case of an evacuation, keep calm, turn off means of communications;

- provide assistance and support to other students only by the direction of NSMU employees.

1.3     Hostage - taking

Category

Actions

Students

- when you are near the hostage-taking site, try to leave the danger zone, if such actions are impossible, stay in place, do not provoke the intruder, comply with his requirements, remain calm and avoid panic, behave as inconspicuously as possible and not divert the attention of the intruder to yourself;

- when staying indoors near the place of hostage-taking, help the employees of the organization to block the entrances, including with the help of furniture (block the entrances on their own if there is no employee nearby), remain calm, speak quietly, listen carefully and follow the instructions of the employee of the organization;

- mute off means of communication or switch them off;

- provide assistance and support to other students only by the direction of the NSMU employees;

- unblock exits and leave the premises only by the direction of NSMU employees, the head or operative services;

- during the rescue operation:

 lie on the floor face down, cover your head with your hands and do not move;

 if possible, stay away from doorways and windows;

 when injured, try not to move in order to reduce blood loss;

- do not run towards or away from officers conducting an operation to suppress an armed attack, as they may consider those fleeing for criminals.


Размещение взрывного устройства

ДЕЙСТВИЯ
Взрывное устройство обнаружено на входе (при попытке проноса)

Взрывное устройство обнаружено в здании

- проследовать на безопасное расстояние (см. Приложение) от предполагаемого взрывного устройства (места его проноса или провоза);

- действовать по распоряжению руководителя, охранника или работника СГМУ;

- в случае эвакуации сохранять спокойствие, отключить средства связи;

- оказывать помощь и поддержку другим обучающимся только по указанию работников СГМУ. 

- в случае обнаружения оставленного другими людьми (бесхозного) предмета громко обратиться к окружающим «ЧЬЯ СУМКА (ПАКЕТ, КОРОБКА)?», если ответа не последовало, сообщить ближайшему работнику СГМУ, либо сотруднику охраны;

- проследовать на безопасное расстояние (см. Приложение) от предполагаемого взрывного устройства (места его проноса или провоза);

- действовать по распоряжению руководителя, охранника или работника СГМУ;

-  в случае эвакуации сохранять спокойствие, отключить средства связи;

- оказывать помощь и поддержку другим обучающимся только по указанию работников СГМУ.

Захват заложников
ДЕЙСТВИЯ

- при нахождении рядом с местом захвата заложников попытаться покинуть опасную зону, при невозможности таких действий оставаться на месте, не провоцировать нарушителя, выполнять его требования, сохранять спокойствие и не допускать паники, вести себя как можно незаметнее и не переключать на себя внимание нарушителя;

- при нахождении в помещении вблизи места захвата заложников помочь работникам организации заблокировать входы, в том числе с помощью мебели (самостоятельно заблокировать входы, если рядом не оказалось работника), сохранять спокойствие, разговаривать тихо, внимательно слушать и выполнять указания работника организации;

- разместиться наиболее безопасным из возможных способов: как можно дальше от входов, ближе к капитальным стенам, ниже уровня оконных проемов, под прикрытием мебели;

- переключить средства связи в бесшумный режим либо выключить их;

- оказать помощь и поддержку другим обучающимся только по указанию работника СГМУ;

- разблокировать выходы и выходить из помещения только по указанию работника СГМУ, руководителя или оперативных служб;

- во время проведения операции по освобождению:

-  лечь на пол лицом вниз, голову закрыть руками и не двигаться;

-  по возможности держаться подальше от проемов дверей и окон;

-  при ранении постараться не двигаться с целью уменьшения потери крови;

-  не бежать навстречу сотрудникам, проводящим операцию, или от них, так как они могут посчитать бегущих за преступников.


РЕКОМЕНДУЕМЫЕ РАССТОЯНИЯ ДЛЯ ЭВАКУАЦИИ И ОЦЕПЛЕНИЯ ПРИ ОБНАРУЖЕНИИ ВЗРЫВНОГО УСТРОЙСТВА ИЛИ ПОХОЖЕГО НА НЕГО ПРЕДМЕТА

- Граната РГД-5 – 50 метров

- Граната Ф-1 – 200 метров

- Тротиловая шашка массой 200 граммов – 45 метров

- Тротиловая шашка массой 400 граммов – 55 метров

- Пивная банка 0,33 литра – 60 метров

- Чемодан (кейс) – 230 метров

- Дорожный чемодан – 350 метров

- Автомобиль типа «Жигули» – 460 метров

- Автомобиль типа «Волга» – 580 метров

- Микроавтобус – 920 метров

- Грузовая автомашина (фургон) – 1240 метров

___________________________________________________________________________________________

НОРМАТИВНЫЙ АКТ СГМУ

АЛГОРИТМЫ действий персонала ФГБОУ ВО СГМУ (г. Архангельск) Минздрава России, работников частной охранной организации и обучающихся при совершении (угрозе совершения) преступления в формах вооруженного нападения, размещения взрывного устройства, захвата заложников, а также информационного взаимодействия с территориальными органами МВД России, Росгвардии и ФСБ России (ПРИКАЗ №.291 от 29.07.22)

! Единая дежурно-диспетчерская служба (ЕДДС) (для звонков с мобильных телефонов. Бесплатно, работает даже без sim-карты) —  112

! Городская служба спасения  42-01-12

! Архангельская областная служба спасения, ОГУ  64-22-66  081

! Пожарная служба  101 (с городских и мобильных телефонов)

! Полиция  102 (с городских и мобильных телефонов)

! Дежурная часть Управления МВД России по г. Архангельску  28-60-22

! Скорая помощь  103 (с городских и мобильных телефонов)

! ЕДИНЫЙ ОБЩЕРОССИЙСКИЙ детский телефон доверия    8(800)2000-122

! Территориальный центр медицины катастроф г. Архангельск  22-31-48



ЭКСТРЕННЫЕ СЛУЖБЫ АРХАНГЕЛЬСКА




Поведение в чрезвычайных ситуациях, вызванных действиями террористов



Психолого-педагогические рекомендации по организации и проведению курса внеурочной деятельности «Разговоры о важном» Гукаленко О.В., Сериков В.В.

Обоснование концептуальных и методических основ организации и проведения курса внеурочной деятельности «Разговоры о важном» на основе традиционных российских ценностей Психолого-педагогические рекомендации по организации и проведению курса внеурочной деятельности «Разговоры о важном» Гукаленко О.В., Сериков В.В.

Психолого-педагогические  рекомендации по организации и проведению курса внеурочной деятельности «Разговоры о важном» Гукаленко О.В.

Приобщение обучающихся к традиционным патриотическим ценностям в курсе внеурочной деятельности «Разговоры о важном» Психолого-педагогические рекомендации по организации и проведению курса внеурочной деятельности «Разговоры о важном» Гукаленко О.В

Психолого-педагогические  рекомендации по организации и проведению курса внеурочной деятельности «Разговоры о важном» Елкина И.М., Сериков В.В.

Ценности образования и самообразования личности в курсе внеурочной деятельности «Разговоры о важном» Психолого-педагогические рекомендации по организации и проведению курса внеурочной деятельности «Разговоры о важном» Елкина И.М., Сериков В.В.

Информация о принципах профилактики, раннего выявления, а также повышения приверженности лечению сахарного диабета





Профилактика заражения и распространения хронического вирусного гепатита C 







«Терроризм - общая проблема»


"Диверсия. Что нужно знать, чтобы обезопасить себя и близких"



 





ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ ВЫ ЗАБОЛЕЛИ ОРВИ

Любая острая респираторная вирусная инфекция (ОРВИ) может иметь лёгкое или осложнённое течение.

Вот несколько рекомендаций, что делать, если вы чувствуете себя плохо.

1) Оставайтесь дома

Домашний режим нужен не только для того, чтобы инфекция протекала легче и скорее закончилась, но и чтобы защитить окружающих от распространения вируса.

Если у вас лихорадка, ломота в теле, головная боль, кашель, першение и боль в горле, рвота, диарея, сыпь, — скорее всего, это вирусная инфекция.

Избегайте посещения мест скопления людей и поездок на общественном транспорте, так вы защитите других людей от инфицирования.

Мойте руки с мылом, даже когда находитесь дома. Соблюдайте правила гигиены — протирайте поверхности, к которым часто прикасаетесь, старайтесь не контактировать с другими членами семьи, изолируйтесь в отдельной комнате. Чтобы предотвратить распространение инфекции, кашляйте и чихайте в рукав, локоть или салфетку.

2) Отдыхайте

Сон и постельный режим помогают выздоровлению и снижению риска осложнений.

3) Пейте больше жидкости

Пейте воду, тёплый чай, компоты, морсы. Питьё помогает избежать обезвоживания, способствует разжижению слизи, она будет легче выводиться. Тёплый чай успокаивает першение и боль в горле.

4) Ешьте здоровую пищу.

Не пропускайте приёмы пищи, употребляйте фрукты, овощи и цельнозерновые продукты. Особенно важно в период болезни есть фрукты и овощи, богатые витамином С: цитрусовые, яблоки, шиповник, сладкий перец, смородину, облепиху, ананасы, белокочанную и брюссельскую капусту, петрушку, укроп.

Избегайте употребления алкоголя, сладких газированных напитков и напитков с кофеином, они могут усилить обезвоживание.

Если воздух в доме сухой, включите увлажнитель воздуха. Следите за чистотой устройства, промывайте контейнер для воды и своевременно меняйте фильтр, чтобы предотвратить развитие плесени и других микробов.

5) Обратитесь к врачу

Люди с положительным тестом на COVID-19 и лёгким течением заболевания, с вирусом гриппа и другими ОРВИ обычно могут безопасно лечиться дома, при условии, что они не подвержены риску тяжёлого заболевания.

Если у вас положительный тест на COVID-19, есть хронические заболевания или настораживают симптомы, обязательно обратитесь к врачу.

6) Следите за самочувствием

Есть некоторые «красные флаги», которые позволяют предположить тяжёлое течение болезни.

У взрослых:

  •   головная боль, сопровождающаяся лихорадкой, напряжением затылочных мышц или постоянной рвотой или диареей,
  •   лихорадка более 5 суток или повторный подъем температуры после улучшения состояния,
  •   ухудшение симптомов заболевания,
  •   затруднение дыхания,
  •   появление боли в груди, спутанности сознания, головокружения,
  •   сильнейшая сонливость, усталость,
  •   бледная, серая или синеватая кожа, губы или ногтевое ложе.

Не занимайтесь самолечением!

Подробная информация и необходимые материалы о профилактике гриппа, ОРВИ и COVID-19 опубликованы опубликованы на официальном сайте ФБУЗ «Центр гигиенического образования населения» Роспотребнадзора (https://cgon.rospotrebnadzor.ru). 


Грипп 

Грипп - острая респираторная инфекция, передающаяся воздушно-капельным путём, вызываемая различными типами вируса гриппа.

Группы риска

  • люди в возрасте 65 лет и старше;
  • дети в возрасте до 2 лет;
  • беременные женщины и женщины в течение двух недель после родов;
  • больные хроническими заболеваниями (хронические заболевания органов дыхания, в том числе бронхиальная астма, хронические заболевания сердца, почек, печени или неврологические заболевания, сахарный диабет, гемоглобинопатии, иммуносупрессии, ожирение).

Чем опасно заболевание

В большинстве случаев грипп заканчивается выздоровлением, но иногда могут присоединиться пневмония, бронхит, отит, синусит. Также могут возникнуть осложнения со стороны сердечно-сосудистой , нервной (энцефалит, менингит и др.) систем.

Профилактика

Риск инфицирования, а также распространения вируса гриппа можно предупредить с помощью вакцинации, которая проводится в предэпидемический период (с сентября по ноябрь). Вакцинация проводится раз в год.

Ежегодный состав вакцины изменяется.

Почему важно привиться от гриппа?

Грипп - острая вирусная инфекция (ОРВИ), которая передается воздушно-капельным путем, с острым началом, лихорадкой 38 °C и выше, общей интоксикацией и поражением дыхательных путей.

Опасен осложнениями, риском летального исхода.

И даже если у одного заболевшего может быть всего несколько дней плохого самочувствия, передача гриппа младенцам, пожилым людям и людям с ослабленной иммунной системой может привести к их заболеванию с тяжелым течением и даже к смерти.

Вакцинация остается наилучшим методом профилактики гриппа и снижения риска серьезных осложнений (даже если инфицирование случится).

Неспецифическая профилактика

Неспецифическая профилактика гриппа заключается в избегании контактов с заболевшими гриппом, а также в соблюдении правил личной гигиены (мытьё рук, соблюдение правил здорового образа жизни, обильное питьё, проветривание помещений, влажная уборка, избегание объятий, поцелуев при встрече, касаний грязными руками лица). Если появились симптомы ОРВИ - оставаться дома и обратиться за помощью к врачу. Для того, чтобы не заразить окружающих, рекомендовано воспользоваться медицинской маской.


УГРОЗЫ современного общества

КОРРУПЦИЯНАРКОТИКИТЕРРОРИЗМСТОП-МОШЕННИК






Шок-контент — материал, который либо запрещен для публикации, либо содержит контент, нарушающий нормы этики и морали

Травмирование / оскорбление аудитории






Памятка "Как уберечь себя от мошенничества"

          Социальный ролик 
"У террора нет национальности"

Социальный ролик
"Экстремизм"
            




 Социальный ролик
"Что мы знаем о терроризме"

Ролик "#УверенностьЯмогу"

"День борьбы с наркотической зависимостью"





                   Социальный ролик
                 "Антитеррор"
Социальный ролик

"Всемирный день без табака"

Мобильное приложение "РКН"

С помощью мобильного приложения "РКН" Федеральной службы по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций граждане и организации имеют возможность подавать в "Единый реестр запрещенной информации" жалобы на обнаруженный в сети "Интернет" запрещенный контент

Цель приложения «РКН» – повысить оперативность удаления из Сети запрещенной информации. Помимо подачи жалобы на зловредный контент, сервис позволяет отследить этапы ее рассмотрения, проверить, ограничен ли доступ к интернет-ресурсам, в том числе сокращает риски блокировки за неудаление материалов.

К противоправному контенту, распространение которого в Сети законодательно запрещено, относятся материалы, имеющие отношение к детской порнографии, пропаганде суицидов, наркотических средств и т.д. Они включаются в Единый реестр запрещенных сайтов.

Доступ к приложению осуществляется через Единую систему идентификации и аутентификации (портал "Госуслуги").

Мобильное приложение можно скачать по следующим ссылкам:

для операционной системы IOS: https://apps.apple.com/ru/app/ркн/id1511970611

для операционной системы Android: https://play.google.com/store/apps/details?id=org.rkn.ermp


16 мая 2021 г. Всемирный день памяти жертв СПИДа

Первые мероприятия в честь памятной даты прошли в 1983 году в Сан-Франциско. Их поддержали многие страны. В память о жертвах недуга в 1991 году художник Фрэнк Мур создал символ в виде красной ленты.

Необходимость такого памятного дня актуальная сейчас как никогда, потому что число носителей и зараженных растет каждый год. Цели –информировать общество о механизмах передачи ВИЧ, методах защиты от инфекции и своевременном диагностировании недуга, почтить память жертв СПИДа.

Вирус ВИЧ смертельно опасен для человека. Он приводит к синдрому приобретенного иммунного дефицита (СПИД). Недуг вызывает тяжелые поражения ряда систем. От них страдают защитные механизмы. Они не могут противостоять микроорганизмам и росту опухолей. Зараженные люди не способны бороться с болезнями, которые легко преодолевают здоровые. Чтобы обратить внимание социума на проблему, повысить осведомленность, почтить память жертв и поддержать страждущих, создан международный праздник.

Подмена жизненных ценностей




Здоровое питание

Питание беременных и кормящих мамПитание детей первого года жизни
Питание пожилых людейПитание для спортсменов 
Питание и иммунитетПитание и климат
Изучаем свое питаниеРежим питания и порции
Вода и напитки в питанииМодные диеты
Вредные привычки в едеПитание вне дома
Разумное потреблениеАлиментарно-зависимые заболевания
Здоровье кишечникаВитамины



"Профилактика коронавирусной инфекции"




ПРАВИЛО 1. ЧАСТО МОЙТЕ РУКИ С МЫЛОМ 

Чистите и дезинфицируйте поверхности, используя бытовые моющие средства. 

Гигиена рук - это важная мера профилактики распространения гриппа и коронавирусной инфекции. Мытье с мылом удаляет вирусы. Если нет возможности помыть руки с мылом, пользуйтесь спиртсодержащими или дезинфицирующими салфетками. 

Чистка и регулярная дезинфекция поверхностей (столов, дверных ручек, стульев, гаджетов и др.) удаляет вирусы. 

 ПРАВИЛО 2. СОБЛЮДАЙТЕ РАССТОЯНИЕ И ЭТИКЕТ 

Вирусы передаются от больного человека к здоровому воздушно -капельным путем (при чихании, кашле), поэтому необходимо соблюдать расстояние не менее 1,5 метра друг от друга.

Избегайте трогать руками глаза, нос или рот. Коронавирус, как и другие респираторные заболевания, распространяется этими путями.

Надевайте маску или используйте другие подручные средства защиты, чтобы уменьшить риск заболевания.

При кашле, чихании следует прикрывать рот и нос одноразовыми салфетками, которые после использования нужно выбрасывать.

Избегая излишних поездок и посещений многолюдных мест, можно уменьшить риск заболевания. 

 ПРАВИЛО 3. ВЕДИТЕ ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ 

Здоровый образ жизни повышает сопротивляемость организма к инфекции. Соблюдайте здоровый режим, включая полноценный сон, потребление пищевых продуктов богатых белками, витаминами и минеральными веществами, физическую активность.

ПРАВИЛО 4. ЗАЩИЩАЙТЕ ОРГАНЫ ДЫХАНИЯ С ПОМОЩЬЮ МЕДИЦИНСКОЙ МАСКИ 

Среди прочих средств профилактики особое место занимает ношение масок, благодаря которым ограничивается распространение вируса. 

Медицинские маски для защиты органов дыхания используют: 

- при посещении мест массового скопления людей, поездках в общественном транспорте в период роста заболеваемости острыми респираторными вирусными инфекциями; 

- при уходе за больными острыми респираторными вирусными инфекциями; 

- при общении с лицами с признаками острой респираторной вирусной инфекции; 

- при рисках инфицирования другими инфекциями, передающимися воздушно-капельным путем. 

КАК ПРАВИЛЬНО НОСИТЬ МАСКУ? 

Маски могут иметь разную конструкцию. Они могут быть одноразовыми или могут применяться многократно. Есть маски, которые служат 2, 4, 6 часов. Стоимость этих масок различная, из-за различной пропитки. Но нельзя все время носить одну и ту же маску, тем самым вы можете инфицировать дважды сами себя. Какой стороной внутрь носить медицинскую маску - непринципиально. 

Чтобы обезопасить себя от заражения, крайне важно правильно ее носить: 

- маска должна тщательно закрепляться, плотно закрывать рот и нос, не оставляя зазоров; 

- старайтесь не касаться поверхностей маски при ее снятии, если вы ее коснулись, тщательно вымойте руки с мылом или спиртовым средством; 

- влажную или отсыревшую маску следует сменить на новую, сухую; 

- не используйте вторично одноразовую маску; 

- использованную одноразовую маску следует немедленно выбросить в отходы. 

При уходе за больным, после окончания контакта с заболевшим, маску следует немедленно снять. После снятия маски необходимо незамедлительно и тщательно вымыть руки. 

Маска уместна, если вы находитесь в месте массового скопления людей, в общественном транспорте, магазине, аптеке, а также при уходе за больным. Вместе с тем, медики напоминают, что эта одиночная мера не обеспечивает полной защиты от заболевания. Кроме ношения маски необходимо соблюдать другие профилактические меры. 

ПРАВИЛО 5. ЧТО ДЕЛАТЬ В СЛУЧАЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ ГРИППОМ, КОРОНАВИРУСНОЙ ИНФЕКЦИЕЙ? 

Оставайтесь дома и срочно обращайтесь к врачу. 

Следуйте предписаниям врача, соблюдайте постельный режим и пейте как можно больше жидкости. 

КАКОВЫ СИМПТОМЫ ГРИППА/КОРОНАВИРУСНОЙ ИНФЕКЦИИ

Высокая температура тела, озноб, головная боль, слабость, заложенность носа, кашель, затрудненное дыхание, боли в мышцах, конъюнктивит.  В некоторых случаях могут быть симптомы желудочно-кишечных расстройств: тошнота, рвота, диарея. 

КАКОВЫ ОСЛОЖНЕНИЯ 

Среди осложнений лидирует вирусная пневмония. Ухудшение состояния при вирусной пневмонии идёт быстрыми темпами, и у многих пациентов уже в течение 24 часов развивается дыхательная недостаточность, требующая немедленной респираторной поддержки с механической вентиляцией лёгких.  Быстро начатое лечение способствует облегчению степени тяжести болезни. 

ЧТО ДЕЛАТЬ ЕСЛИ В СЕМЬЕ КТО-ТО ЗАБОЛЕЛ ГРИППОМ/ 

КОРОНАВИРУСНОЙ ИНФЕКЦИЕЙ? 

Вызовите врача. 

Выделите больному отдельную комнату в доме. Если это невозможно, соблюдайте расстояние не менее 1 метра от больного. 

Ограничьте до минимума контакт между больным и близкими, особенно детьми, пожилыми людьми и лицами, страдающими хроническими заболеваниями. 

Часто проветривайте помещение. 

Сохраняйте чистоту, как можно чаще мойте и дезинфицируйте поверхности бытовыми моющими средствами. 

Часто мойте руки с мылом. 

Ухаживая за больным, прикрывайте рот и нос маской или другими защитными средствами (платком, шарфом и др.).Ухаживать за больным должен только один член семьи.


"Профилактика инфекционных заболеваний "ГРИПП? КОРОНАВИРУС? ОРВИ?""


Предупреждаем !
На территории Архангельской области сохраняется высокая активность мошенников, совершающих преступления с использование информационно-телекоммуникационных технологий. В настоящее время злоумышленники активно используют фишинговые сайты, применяются различные схемы обмана в сфере инвестиций, а также при осуществлении покупок ( продажи)  товаров через сайты объявления ("Авито", "Юла")