РАЗВИТИЕ ЭМОЦИОНАЛЬНОГО ИНТЕЛЛЕКТА ТРЕНИНГ "РАЗВИТИЕ ЭМОЦИОНАЛЬНОГО ИНТЕЛЛЕКТА"
Длительность: 2 академических часа
Целевая аудитория: подростки от 14 лет
Пояснительная записка
В последнее время старшие подростки все больше времени проводят за компьютером и в интернете, поэтому при личном общении они не могут, не умеют сдерживать свои эмоции. Так у многих подростков возникают проблемы с выражением и контролем своих эмоций, на них жалуются родители и педагоги. Кроме того, в связи со значительными перестройками в организме подростков и преобладанием процессов возбуждения, ухудшается самоконтроль.
В связи с этим наиболее эффективным способом коррекции и развития эмоционального интеллекта является психологический тренинг. Психологический тренинг – это форма специально организованного общения, психологическое воздействие которого основано на активных методах групповой работы.
Тренинг развития эмоционального интеллекта позволит подросткам развить свою эмоциональность, научит управлять своими и чужими эмоциями, проявлять эмпатию, освоить приемы самоконтроля.
Цели: развить у подростков навыки эмоционального интеллекта.
Задачи:
1. Познакомить с эмоциями и эмоциональными состояниями.
2. Научить осознавать свои эмоции и распознавать эмоции других.
3. Научить подростков контролировать свои эмоции и уметь управлять чужими эмоциями.
4. Прокачать эмоциональный интеллект и развить навыки эмпатии.
|
